钾是香菇的10倍，建议中老年隔天吃一次，对肝脏好，腿脚也有力
年过五十，腿脚不利索、容易疲劳、晚上抽筋、肝功能时好时坏……这些毛病，是不是已经成了你生活的“常客”？你以为是年龄，其实背后可能是钾的不够。而补钾这件事，真的不是靠吃两根香蕉就能解决的。
中老年
73岁老人中毒身亡！医生提醒：吃完南瓜千万别碰它，中老年要看
73岁的老马，前一天还在院子里晒太阳，第二天凌晨却因为急性中毒送进了抢救室，没挺过去。最后的诊断结果让家属愣住了：南瓜中毒。不是南瓜本身，而是吃了南瓜之后，又吃了它——苦瓜。
《灼灼韶华》力压《生万物》央八夺冠，中老年审美逆袭成黑马
《灼灼韶华》正创下 2025 年影视圈最具争议的收视奇观：据 CVB 收视数据显示，该剧已以绝对优势超越《生万物》，暂居央八年度收视榜首，却在网络端陷入沉寂，形成 “电视端高热、网络端冷遇” 的冰火格局。
一桩谜案，揭开中老年心血管健康中的共病隐患｜世界心脏日
63岁的张阿姨，患冠心病多年，一直按时吃药、定期复查，病情控制得稳稳当当。可突发胸痛、意外昏厥，让家人措手不及、感到疑云重重……怎样的风险潜伏多年而一朝发作，“伤”了她的心？
65岁老人中毒身亡！医生提醒：吃完红薯千万别碰它，中老年要看
这不是个例，短短两年内，类似“无毒食物组合致命”的案例在多地悄然增多。为什么红薯配水果，对某些人就成了“夺命组合”？背后真正的问题，不是食物，而是认知。
人生三修：中老年智慧生活的精神指南
走过半生风雨的中老年人，往往积累了丰富的人生阅历，却也面临着独特的困惑与挑战。退休后的闲暇时光、子女成家后的空巢生活、身体机能逐渐衰退的现实……这些变化让许多中老年人开始重新思考人生的意义与价值。正是在这样的背景下，《人生三修：人生哲学做人做事修心的智慧》这本
70岁老人中毒身亡！医生提醒：吃完南瓜千万别碰它，中老年要看
一位70岁老人爱吃南瓜，本是寻常家常菜，却因一道错误搭配，把好端端的餐桌变成了意外的现场。听起来有点像“生活版推理剧”，但这背后却藏着实实在在的医学知识。
唐嫣米兰时装周服装造型被嘲“中老年套装”，网友吵翻！你怎么看
定于9月23日至29日举办的米兰时装周，这才刚开场，唐嫣就因为一套衣服造型被贴上了“中老年套装”标签，从而吵上了热搜。
唐嫣在米兰时装周服装造型被嘲“中老年套装”，网友吵翻！你怎么看？
定于9月23日至29日举办的米兰时装周，这才刚开场，唐嫣就因为一套衣服造型被贴上了“中老年套装”标签，从而吵上了热搜。
唐嫣米兰转场造型引热议，网友调侃：中老年套装同款
热搜上的“唐嫣中老年套装”背后，一场关于审美、年龄与明星形象管理的争论正在发酵。41岁的唐嫣在米兰街头被拍到身穿灰色廓形西装搭配咖色宽腿裤，马尾处系着发带，脚踩尖头镂空高跟鞋，这套被网友戏称为“中老年同款”的造型，实则是她在转场途中的一次临时混搭：匆忙间，她误
秋天补钙，多吃8种天然钙菜，中老年每周吃3次，腿脚灵便也不咳了
秋天，不仅是丰收的季节，更是养生补钙的黄金时期。对于中老年人来说，合理饮食补充钙质，能让身体更硬朗，生活更有活力。今天就为大家带来8种天然钙菜的详细做法，每周吃3次，愿您腿脚灵便，身体安康。
武动黄浦，银龄生辉，武博会中老年专场演绎“太极和鸣”
金秋申城，拳风浩荡。9月18日至21日，第十二届上海国际武术博览会中老年太极拳交流活动专场在黄浦区卢湾体育馆精彩上演。来自7个国家的29支队伍、近500名中老年武术爱好者以拳会友，共同诠释“太极无国界”的体育精神。中国老年人体育协会常务副主席王玉龙宣布活动开幕
中老年饮酒如何兼顾健康？7款口碑白酒推荐，原料透明喝得安心
老酒友们，你们有没有发现，随着年龄增长，喝完酒后身体的反应越来越明显了？不是第二天头疼得厉害，就是胃里翻江倒海，甚至有些朋友喝完酒后整个人都蔫了。这不完全是年纪大了的原因，很多时候是我们喝的酒本身就有问题。市面上太多白酒打着“纯粮酿造”的旗号，实则添加了各种香
达能益生中老年奶粉上市，中老年营养迎来精准化升级
随着中国社会老龄化程度不断加深，60岁以上人口已达2.8亿，占总人口近20%。这个庞大群体对健康营养的需求正在推动市场从“泛营养”向“精准营养”升级。而最新研究揭示，肠道菌群的“年轻化”，成为衡量老人体质年轻化的关键标尺。
“锌”是脑力之源，中老年常吃5样高锌菜，增强记忆，促进睡眠
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
cns情绪鱼油：科学配方守护中老年情绪健康
步入老年阶段，很多人的生活状态发生改变，比如，退休后社交圈变窄、亲朋好友离世等等，加上身体机能的自然衰退，使得老年人更易陷入负面情绪的泥沼。而这些情绪问题正在成为影响老年人身心健康和生活质量的一大隐患。cns情绪鱼油，作为一款专注于情绪调节的营养补充剂，正以其
正式启动：“溯源护老”专项行动！
在私域电商领域，中老年群体在选购滋补品、保健品时屡屡遭遇“坑老”问题：部分商家以“治病养生”为噱头虚假宣传，产品成分不明、来源模糊，导致消费者权益受损案件频发。为守护中老年消费安全，2025年9月，私域电商“溯源护老”专项行动在上海正式启动，明确要求面向中老年
中老年阿姨秋天拍照，为什么穿红裙子更出片？
秋天一到，天气就不再炎热。喜欢拍照的中老年阿姨们，也可以趁着凉爽的天气，出门踏秋了。
季度GMV数百万，56%关注为中老年，在线上卖爆的润喉糖大单品
健康意识提升，消费能力升级，带动中老年群体从病前预防阶段开始保养咽喉健康。这一趋势催生了一个潜力巨大的细分市场——食品类润喉糖。
第八届中国中老年时装周在大连启幕
八载深耕，破界而生。9月20日，第八届中国中老年时装周在大连隆重开幕。本届时装周携手国内顶尖高定品牌“三寸盛京”，以“刹那万春”为主题共同呈现一场匠心独具、融合传统与现代的开幕大秀，再度引领中老年时尚风潮。